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Kickboxing – K1, es un deporte de contacto con toda la esencia del arte marcial, donde se utilizan los golpes de puño de boxeo, las patadas de todas las artes marciales, así como las rodillas, combinado con el grappling. Nuestro método de entrenamiento adaptado a tus necesidades, te preparará para estar en un óptimo estado físico como mental, que a la vez te proporcionará una de las mejores y contundentes, autodefensa necesaria para los tiempos actuales.

Con clases para todas las edades, tanto para niñ@s como adultos, con separación de niveles y horarios según las necesidades de cada uno.

En Oswald Gym, con el tiempo hemos mejorado y elaborado nuestro sistema de entreno que te ofrecerá una variación de entreno desde principiantes hasta profesionales.

muay thai, es un arte marcial originado en Tailandia que ha perdurado desde hace mucho tiempo. Es un arte de combate, que combina varias partes del cuerpo combinándolas con el grappling.  Convirtiéndola en una demoledora defensa personal.

Nuestro equipo, se encargará de combinar toda la filosofía con el entreno de este noble arte marcial, sin alterar el curso del mismo. Desde los primeros pasos hasta la competición.

Nos encargaremos de que recibas el entreno completo adaptado a tus necesidades.

Arte marcial milenario y deporte olímpico. En nuestro gimnasio, enfocamos el taekwondo con la esencia y filosofía del arte marcial, adaptándolo a las necesidades deportivas actuales en su faceta olímpica.

Con un método propio de autodefensa que proporciona en el alumno, una gran seguridad en sí mismo y un crecimiento personal poniendo hincapié en los valores necesarios para estos tiempos, disciplina, respeto, concentración y trabajo en equipo.

Para los niños, es una muy buena forma de aprender al tiempo que se divierten, ya que en las clases se compagina los juegos didácticos con la práctica de esta disciplina, ayudándoles a desarrollar aspectos tan necesarios  como la psicomotricidad, la confianza, el carácter y el respeto.

Arte marcial mezclado con el deporte de contacto, es la mezcla ideal para los niñ@s en estos tiempos modernos.

Nuestras clases están separadas por niveles y edades, para que entrenen con niñ@s de su misma condición.

Con instructores titulados y homologados, por las respectivas federaciones oficiales y inscritos en el registro de profesionales del deporte de la Generalitat de Catalunya.

Con el plan de clases adaptado a cada necesidad les aporta seguridad y un estado físico optimo con los valores necesarios para los tiempos de hoy en día.

Deporte de contacto por excelencia, con un programa de entreno adaptado para los niñ@s, en el cual se hace hincapié en la condición física combinándolo con las amplias técnicas del boxeo, esquivas, bloqueos, fintas, desplazamientos, combinaciones de ataques y defensas, etc. etc.

Las técnicas se hacen siempre sin contacto, enseñando los valores del noble arte del boxeo que les aporta Seguridad, disciplina, espíritu de superación y trabajo en equipo, a parte de un  óptimo estado físico.

Nuestras clases están separadas por edades y niveles técnicos, para que puedan entrenar cómodamente.